Hoogsensitiviteit in flow

Ben jij snel overprikkeld?

Onze prestatiegerichte maatschappij geeft vaak veel druk en daardoor vergeten we stil te staan bij de dingen die écht belangrijk zijn. Tegenwoordig zijn wij digitaal continue beschikbaar en worden daardoor veel geprikkeld. Als HSP kan de wereld je dan nogal overweldigen.

Je neemt nuances subtieler waar en je hebt meer tijd nodig om indrukken te verwerken. Daarnaast heb je vaker behoefte aan rustmomenten.

Wil jij beter leren omgaan met deze eigenschap?

Hooggevoeligheid

      hoogsensitief – coaching trajecten – HSP

      Hooggevoeligheid komt vaker voor dan je misschien zou denken; maar liefst één op de vijf mensen is in bepaalde mate hoogsensitief. Waar deze karaktereigenschap voor de één als een positieve gave wordt ervaren, ervaart de ander het juist als een last.

      Ervaar jij hoogsensitief zijn vooral als een last? Je bent dus zeker niet de enige. Ik begeleid jou graag in het gehele proces van het HSP zijn; van de bewustwording tot de volledige acceptatie ervan.
      Samen gaan we aan de slag om jouw sensitieve gaven te ontwikkelen, zodat jij vertrouwen krijgt in jezelf en je weer volledig in een positieve flow komt.

      Omdat iedereen anders is, bied ik coaching trajecten op maat aan. In deze trajecten hanteer ik drie verschillende instroomfases. Op deze manier wordt alles op jouw persoonlijke behoeften afgestemd en kan ik jou precies helpen bij dátgeen wat jij nodig hebt.

      HOOGGEVOELIGHEID

      Over Mij

      Opleiding – Mijn verhaal – Missie – Passie

      Mijn wieg stond in Brabant in een geweldig mooie en natuurlijke omgeving met veel vrijheid. De naam Dorke werd mij gegeven, dat betekent Geschenk van de Schepper. Persoonlijk vind ik het een waardevolle betekenis, hoewel ik op zondag niet naar de kerk ga.

      Mijn hele leven ben ik al op zoek naar antwoorden om vooral mijzelf en het leven beter te begrijpen. Ik heb gemerkt hoe dit samenvalt. Hoe meer inzicht ik in mijzelf krijg en hoe bewuster ik van mezelf word, hoe beter ik de flow in mijn leven ervaar.

      De route die een hoogsensitief persoon aflegt

      Ervaar jij jouw hoogsensitiviteit voornamelijk als last of heb jij het idee dat je nog veel meer uit jouw leven kunt halen? Ik begeleid jou graag in het gehele proces van het HSP zijn. Zo krijg je weer vertrouwen in jezelf en kun je weer positief in het leven komen staan. Omdat iedereen anders is, bied ik coaching trajecten op maat aan.

      Fase 1: Inzicht en bewustwording

      Fase 2: Kennis, kunde en acceptatie

      Fase 3: Ontdek de mogelijkheden

      Lees meer over de fases

      fijn dat je hier bent!

      Vertragen – voelen – verbinden

       

      Steeds meer mensen voelen zich minder prettig in hun vel. Onze persoonlijke vrijheid wordt minder, we hebben minder echte sociale contacten omdat apps onze connectie veelal hebben overgenomen…

      Misschien maak je je zorgen over je baan of je gezondheid. Er zijn veel veranderingen in een korte tijd en niet iedereen is capabel om daar op te schakelen. Daarom zijn steeds meer mensen zoekende en verliezen velen zichzelf.

      Door te vertragen en je eigen gedrag in het moment te observeren, word je meester van je gedachten, emoties en angsten. Hierdoor leer je te reflecteren, observeren en uiteindelijk te aanvaarden wat je niet kunt veranderen. Door bewust te gaan voelen en dit gevoel liefdevol te omarmen leer je stapsgewijs jezelf te zijn. In welke situatie of omstandigheid dan ook.

      Ben je er klaar voor om te leren vertragen, te voelen en jezelf weer te verbinden met jouw hart? Ik hoop je snel te zien of te spreken…

       

        Schrijf je in voor de nieuwsbrief

        Regelmatig organiseren we leuke en inspirerende workshops… Blijf op de hoogte van de activiteiten en de laatste blogs!

        7 + 13 =

        The one you are looking for is you

        -Osho

        Testimonials

        Hartverwarmende reacties

        Je wordt meegenomen in een beleving die je steun en veiligheid kan laten ervaren. Mijn inzicht is: als je hier regelmatig mee oefent, kun je steeds makkelijker teruggrijpen naar deze steun en veiligheid die iedereen bij zich draagt. Hypnotherapie is aan te raden voor iedereen die hier voor openstaat en meer uit het hoofd wil. Dorke is een open, spontane, nieuwsgierige persoonlijkheid waar je je bij thuis voelt.

        Dankjewel, voor je gastvrijheid.

        SILVIE

        Dorke brengt mensen door haar wijze van benadering tot rust, doet dit op een liefdevolle manier. Is altijd belangstellend, opgewekt en rustig.

        NELLY

        Voordat ik met Dorke in zee ging had ik last van innerlijke onrust. Ik was vaak zoekende en pakte een negatieve sfeer vaak op. Van Dorke kreeg ik inzichten. Tijdens het gesprek wist zij heel trefzeker maar subtiel te duiden waar voor mij de aandachtspunten liggen. Hierdoor voelde ik mij erkend en zoek ik nu bewuster in mijzelf waardoor ik meer rust ervaar. Ik kan nu zelf onderzoeken of en hoe mijn lasten erbij horen.

        ANNE-MARIE

        Dorke is zeer prettig in de omgang. Ze is heel sociaal en belangstellend en heeft goede kennis van zaken.

        JET

         Ik vond het erg bijzonder om met Dorke een connectie te ervaren met de kennis allebei HSP te zijn – hoewel ieder op een eigen en andere manier. Dorke’s werkwijze is divers en op maat. Ik vond het bijzonder prettig om te luisteren naar haar stem met mijn ogen gesloten, het is prettig om in rust en stilte een visualisatie te krijgen van wat er speelt. Ik heb ons contact als bijzonder prettig, interessant en zelfs heel dichtbij ervaren door haar persoonlijke manier van werken. Ze bezit niet alleen de kennis, maar ook de kwaliteit: de eigenschap om te luisteren en vice versa, dat ik in volle aandacht naar haar luister.

        JAN-WILLEM

        Voor dat ik ben gestart liep ik wel eens aan tegen rusteloosheid en het gevoel, last te hebben van weggestopte emoties. Doordat ik je voorbij heb zien komen op Instagram en een warm en veilig gevoel kreeg bij je heb ik de beslissing genomen om contact op te nemen. Wat er voor mij veranderd is; ik heb handvatten toegereikt gekregen om de rust in mijzelf terug te vinden, ook heb ik tips gekregen over het bijvoorbeeld volgen van Yoga, voor mijn ademhaling en fysieke gesteldheid. Ik ben bewuster bezig met mijn geestelijke en fysieke gesteldheid. Je benadering heb ik als liefdevol, warm, vrolijk, intrigerend en behulpzaam ervaren. Een aanbeveling voor iedereen die open staat voor een luchtige manier van bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling.

        Shurandley

        Een beetje gevangen in de chemische wereld, zoekende naar de balans zonder hulpstoffen, gaf Dorke mij het woord ‘vertragen’ mee. Het woord klinkt hard door alle dagen heen. Het woord laat zich gonzen en wil gehoord worden. Door mij. Dus ik vertraag. Minder hoge latten, minder doelen op één dag… toch dat beetje dwangmatigheid en de (over)gevoeligheid van mezelf omarmen.

        Vertragen. Mediteren. Ademhalen.

        Minder perfectioneren. Helemaal zo gek nog niet. Dank je wel!

        Heidi

        FLOW is ‘thuiskomen’

        Mensen functioneren minstens tien keer beter in FLOW (de golfstaat). Het lichaam stroomt dan in harmonie met de enorme energievelden waaruit het verschijnt zoals de golven verschijnen uit de oceaan. Als het lichaam – de golf – synchroon is met de ‘oceaan’ wordt het...

        De route die een hoogsensitief persoon aflegt

        Roadmap (e-book) Van struggle naar gave Dit boek is er mede dankzij mijn overleden vader. Sinds ik hem aan het leven ben verloren, is er iets in mij gebeurd. Het is moeilijk in woorden te beschrijven. In die donkere periode van mijn leven, rondom het ziekteproces, het...

        Talent of valkuil?

        De meeste hoogsensitieve mensen ervaren hun inlevingsvermogen als hun grootste kwaliteit. Dit zijn een aantal punten die 5500 hoogsensitieve mensen wereldwijd noemden als hun talenten: Empathie (85 %) Betrouwbaar (83 %) Verantwoordelijkheidsgevoel (83 %) Sterke...

        Sungazing

        Steeds meer mensen over de hele wereld ontdekken het fenomeen ‘sungazing’ oftewel ‘zonnestaren’. Een oeroude, simpele maar uiterst krachtige methode voor een gezonder leven, waarvan de oorsprong al ligt in de tijd van onder andere het oude Egypte en Griekenland, bij...

        Steun de verbinding

        Donaties-Serenity
        stuur een donatie

        Sinds maart 2020, toen de corona-tijd begon, heb ik meerdere malen van ontzettend lieve en meelevende mensen de vraag gekregen of ze mij mochten steunen met een financiële donatie. Ten eerste als ondersteuning in deze roerige tijden en ten tweede als waardering voor de gratis content en waardevolle informatie die ik aanbied.

        Na enige overweging heb ik daarvoor de vrijblijvende doneermogelijkheid in het leven geroepen. Spreekt jou dit ook aan?

        Via de groene knop heb je de mogelijkheid tot het schenken van een donatie. Het is essentieel om in turbulente tijden meer tijd en aandacht te schenken aan échte verbinding, onderzoek en andere zaken die er echt toe doen. Ik ben je heel erg dankbaar indien je een bijdrage levert naar waardering én vermogen!

         

        Dorke Verhagen

        Bedrag



        Contact

        stuur een bericht

        Herken je jezelf in een van de dingen die op mijn website staan?

        Heb je behoefte aan een wijs advies? een vraag, klacht of misschien gewoon een gezellig berichtje? Neem dan contact met me op  info@serenity-coaching.nl

        DUIZEL

         

        Dorke Verhagen

        12 + 7 =

        Aangesloten bij HSP Begeleiders Nederland

        Bezoek de website van HSP Begeleiders Nederland voor meer informatie over HSP op www.hspbegeleidingnederland.nl of word lid van Facebookpagina Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid.