Hoogsensitiviteit in flow

Ben jij snel overprikkeld?

Onze prestatiegerichte maatschappij geeft vaak veel druk en daardoor vergeten we stil te staan bij de dingen die écht belangrijk zijn. Tegenwoordig zijn wij digitaal continue beschikbaar en worden daardoor veel geprikkeld. Als HSP kan de wereld je dan nogal overweldigen.

Je neemt nuances subtieler waar en je hebt meer tijd nodig om indrukken te verwerken. Daarnaast heb je vaker behoefte aan rustmomenten. Herkenbaar?

Wil jij beter leren omgaan met deze eigenschap?

Hooggevoeligheid

      hoogsensitief – coaching trajecten – HSP

      Hooggevoeligheid komt vaker voor dan je misschien zou denken; maar liefst 1 op de 5 mensen is in bepaalde mate hoogsensitief. Waar hoogsensitief zijn voor de één als een positieve gave wordt
      ervaren, ervaart de ander het juist als een last.

      Ervaar jij hoogsensitief zijn vooral als een last? Je bent dus zeker niet de enige. Ik begeleid jou graag in het gehele proces van het HSP zijn; van de bewustwording tot de volledige acceptatie ervan.
      Samen gaan we aan de slag om jouw sensitieve gaven te ontwikkelen, zodat jij vertrouwen krijgt in jezelf en je weer volledig in een positieve flow komt.

      Omdat iedereen anders is, bied ik coaching trajecten op maat aan. In deze trajecten hanteer ik drie verschillende instroomfases. Op deze manier wordt alles op jouw persoonlijke behoeften afgestemd en kan ik jou precies helpen bij dátgeen wat jij nodig hebt.

      HOOGGEVOELIGHEID

      Over Mij

      Opleiding – Mijn verhaal – Missie – Passie

      Mijn wieg stond in Brabant in een geweldig mooie en natuurlijke omgeving met veel vrijheid. De naam Dorke werd mij gegeven, dat betekent Geschenk van de Schepper. Persoonlijk vind ik het een waardevolle betekenis, hoewel ik op zondag niet naar de kerk ga.

      Van anderen hoor ik vaak terug dat de volgende karaktereigenschappen bij mij passen: hoogsensitief, empathisch en een rustgevend karakter. Als HSP heb ik de gave om het geheel te kunnen zien en makkelijk verbanden te kunnen leggen.

      De route die de hoogsensitieve persoon aflegt

      Ervaar jij jouw hoogsensitiviteit voornamelijk als last of heb jij het idee dat je nog veel meer uit jouw hooggevoeligheid kunt halen? Ik begeleid jou graag in het gehele proces van het HSP zijn. Zo krijg jij weer vertrouwen in jouw sensitieve aard en kun jij weer positief in het leven komen staan: een leven leiden in flow! Omdat iedereen anders is, bied ik coaching trajecten op maat aan.

      Fase 1: Inzicht en bewustwording hooggevoelig zijn

      Fase 2: Kennis, kunde en acceptatie hooggevoelig zijn

      Fase 3: Ontdek de mogelijkheden van hoogsensitiviteit

      Lees meer over de fases

      Koffiedate

      Vertragen – voelen – verbinden

      Misschien weet je nog niet dat je hoogsensitief bent, of heb je het juist net ontdekt. Graag nodig ik je uit om onder het genot van een kopje koffie, helderheid en inzichten te krijgen op het gebied van hoogsensitiviteit. In deze vrijblijvende kennismaking leren wij elkaar kennen en neem ik je mee in mijn manier van werken. Mocht je twijfelen of je HSP bent? Dan beginnen we met een HSP-test.

          Schrijf je in voor de nieuwsbrief

          Blijf op de hoogte van mijn laastse blogs en de inzichten die ik als ervaringsdeskundige en HSP coach opdoe. Zie het als een coach in jouw mailbox 😉

          6 + 12 =

          Testimonials

          Hartverwarmende reacties

          Je wordt meegenomen in een beleving die je steun en veiligheid kan laten ervaren. Mijn inzicht is: als je hier regelmatig mee oefent, kun je steeds makkelijker teruggrijpen naar deze steun en veiligheid die iedereen bij zich draagt. Hypnotherapie is aan te raden voor iedereen die hier voor openstaat en meer uit het hoofd wil. Dorke is een open, spontane, nieuwsgierige persoonlijkheid waar je je bij thuis voelt.

          Dankjewel, voor je gastvrijheid.

          SILVIE

          Dorke brengt mensen door haar wijze van benadering tot rust, doet dit op een liefdevolle manier. Is altijd belangstellend, opgewekt en rustig.

          NELLY

          Voordat ik met Dorke in zee ging had ik last van innerlijke onrust. Ik was vaak zoekende en pakte een negatieve sfeer vaak op. Van Dorke kreeg ik inzichten. Tijdens het gesprek wist zij heel trefzeker maar subtiel te duiden waar voor mij de aandachtspunten liggen. Hierdoor voelde ik mij erkend en zoek ik nu bewuster in mijzelf waardoor ik meer rust ervaar. Ik kan nu zelf onderzoeken of en hoe mijn lasten erbij horen.

          ANNE-MARIE

          Dorke is zeer prettig in de omgang. Ze is heel sociaal en belangstellend en heeft goede kennis van zaken.

          JET

          Dorke vertelde mij over haar eigen levenspad. Dat maakte het voor mij makkelijker om mijn verhaal te vertellen. Gaandeweg merkte ik dat ik zelf hoogsensitief blijk te zijn. Ik vond het erg bijzonder om met Dorke een connectie te ervaren met de kennis allebei HSP te zijn – hoewel ieder op een eigen en andere manier. Dorke’s werkwijze is divers en op maat. Ik vond het bijzonder prettig om te luisteren naar haar stem met mijn ogen gesloten, waarbij ze voorlas uit een boek. Het is prettig om in rust en stilte een visualisatie te krijgen van wat er speelt. Ik heb ons contact als bijzonder prettig, interessant en zelfs heel dichtbij ervaren door haar persoonlijke manier van werken. Ze bezit niet alleen de kennis, maar ook de kwaliteit: de eigenschap om te luisteren en vice versa, dat anderen in volle aandacht naar haar luisteren.

          JAN-WILLEM

          Voor dat ik ben gestart liep ik wel eens aan tegen rusteloosheid en het gevoel, last te hebben van weggestopte emoties. Doordat ik je voorbij heb zien komen op Instagram en een warm en veilig gevoel kreeg bij je heb ik de beslissing genomen om contact op te nemen. Wat er voor mij veranderd is; ik heb handvatten toegereikt gekregen om de rust in mijzelf terug te vinden, ook heb ik tips gekregen over het bijvoorbeeld volgen van Yoga, voor mijn ademhaling en fysieke gesteldheid. Ik ben bewuster bezig met mijn geestelijke en fysieke gesteldheid. Je benadering heb ik als liefdevol, warm, vrolijk, intrigerend en behulpzaam ervaren. Een aanbeveling voor iedereen die open staat voor een luchtige manier van bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling.

          Shurandley

          Een beetje gevangen in de chemische wereld, zoekende naar de balans zonder hulpstoffen, gaf Dorke mij het woord ‘vertragen’ mee. Het woord klinkt hard door alle dagen heen. Het woord laat zich gonzen en wil gehoord worden. Door mij. Dus ik vertraag. Minder hoge latten, minder doelen op één dag… toch dat beetje dwangmatigheid en de (over)gevoeligheid van mezelf omarmen.

          Vertragen. Mediteren. Ademhalen.

          Minder perfectioneren. Helemaal zo gek nog niet. Dank je wel!

          Heidi

          FLOW is ‘thuiskomen’

          FLOW is thuiskomen Mensen functioneren minstens tien keer beter in FLOW (de golfstaat). Het lichaam stroomt dan in harmonie met de enorme energievelden waaruit het verschijnt zoals de golven verschijnen uit de oceaan. Als het lichaam – de golf – synchroon is met de...

          Wat is anorexia?

          Hoe het begon Ongeveer 20 jaar geleden, rond mijn 15e levensjaar kreeg ik te kampen met anorexia. Een ziekte die ‘zomaar’ mijn leven binnen sloop en tot ongeveer mijn 20ste voortduurde. Natuurlijk niet ontstaat deze ziekte niet spontaan vanzelf daar is een en ander...

          Klaar voor de vijfde dimensie?

          Van 3D naar 5D In de winter van 1980 gebeurt er iets vreemds tijdens een filmpremiere in het Amsterdamse Tuschinski theater. Terwijl Tijn daar binnen loopt, voelt hij ineens een hand op zijn schouder. Ineens staat hij oog in oog met een gedistingeerde heer in een...

          Shine your light

          Op dit moment lijkt het voor velen van ons dat alles alleen maar erger wordt. Velen van ons verliezen soms de moed. Ik hoor vaak dat mensen dan ongelukkig zijn met zichzelf omdat dit hen is 'overkomen'. Maar het is prima om één of meer dagen te hebben waarop dingen...

          Steun de verbinding

          Donaties-Serenity
          stuur een donatie

          Sinds maart 2020, toen de corona-tijd begon, heb ik meerdere malen van ontzettend lieve en meelevende mensen de vraag gekregen of ze mij mochten steunen met een financiële donatie. Ten eerste als ondersteuning in deze roerige tijden en ten tweede als waardering voor de gratis content en waardevolle informatie die ik aanbied.

          Na enige overweging heb ik daarvoor de vrijblijvende doneermogelijkheid in het leven geroepen. Spreekt jou dit ook aan?

          Via de groene knop heb je de mogelijkheid tot het schenken van een donatie. Het is essentieel om in turbulente tijden meer tijd en aandacht te schenken aan échte verbinding, onderzoek en andere zaken die er echt toe doen. Ik ben je heel erg dankbaar indien je een bijdrage levert naar waardering én vermogen!

           

          Dorke Verhagen

          Bedrag



          Contact

          stuur een bericht

          Herken je jezelf in een van de dingen die op mijn website staan?

          Heb je behoefte aan een wijs advies? een vraag, klacht of misschien gewoon een gezellig berichtje? Neem dan contact met me op  info@serenity-coaching.nl

          GEMERT

           

          Dorke Verhagen

          1 + 5 =

          Aangesloten bij HSP Begeleiders Nederland

          Bezoek de website van HSP Begeleiders Nederland voor meer informatie over HSP op www.hspbegeleidingnederland.nl of word lid van Facebookpagina Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid.