Blog

informatie & tips

FLOW is ‘thuiskomen’

FLOW is ‘thuiskomen’

Mensen functioneren minstens tien keer beter in FLOW (de golfstaat). Het lichaam stroomt dan in harmonie met de enorme energievelden waaruit het verschijnt zoals de golven verschijnen uit de oceaan. Als het lichaam – de golf – synchroon is met de ‘oceaan’ wordt het...

Sungazing

Sungazing

Steeds meer mensen over de hele wereld ontdekken het fenomeen ‘sungazing’ oftewel ‘zonnestaren’. Een oeroude, simpele maar uiterst krachtige methode voor een gezonder leven, waarvan de oorsprong al ligt in de tijd van onder andere het oude Egypte en Griekenland, bij...

Gezondheidsrisico’s van 5G

Gezondheidsrisico’s van 5G

Voor wie meer wil weten in de zoektocht naar antwoorden: geen samenzwering, maar goed onderbouwde informatie van experts in hun werkgebied. Informatie die je desondanks niet snel in de mainstream media zal vinden. Opmerkelijk is dat vanaf vorig jaar de 5g antennes en...

Uit liefde voor de natuur: Green heart nature farm

Uit liefde voor de natuur: Green heart nature farm

Goed nieuws in gekke tijden Wat heb ik heerlijk genoten die bewuste dag in Geffen! Het was de zonnige eerste zaterdag van augustus dit jaar. Vol verwondering keek ik rond en zo kreeg ik bevestigd dat de nieuwe wereld prachtig is en steeds mooier gaat worden! Het kan...

Intuïtie

Intuïtie

Ik wist zeker.... Dit gaat gebeuren!  - Marcel Messing Deze blog heb ik geschreven nadat ik geïnspireerd werd door het interview van Jorn Luka met Marcel Messing. Dit volledige interview is terug te zien op www.jornluka.com. The Trueman show #30 -Antropoloog -Filosoof...

Wat is anorexia?

Wat is anorexia?

Hoe het begon Ongeveer 20 jaar geleden, rond mijn 15e levensjaar kreeg ik te kampen met anorexia. Een ziekte die ‘zomaar’ mijn leven binnen sloop en tot ongeveer mijn 20ste voortduurde. Natuurlijk niet ontstaat deze ziekte niet spontaan vanzelf daar is een en ander...

Klaar voor de vijfde dimensie?

Klaar voor de vijfde dimensie?

Van 3D naar 5D In de winter van 1980 gebeurt er iets vreemds tijdens een filmpremiere in het Amsterdamse Tuschinski theater. Terwijl Tijn daar binnen loopt, voelt hij ineens een hand op zijn schouder. Ineens staat hij oog in oog met een gedistingeerde heer in een...

Shine your light

Shine your light

Op dit moment lijkt het voor velen van ons dat alles alleen maar erger wordt. Velen van ons verliezen soms de moed. Ik hoor vaak dat mensen dan ongelukkig zijn met zichzelf omdat dit hen is 'overkomen'. Maar het is prima om één of meer dagen te hebben waarop dingen...

De klap van het verlies

De klap van het verlies

De klap van het verlies van iets of iemand die je dierbaar is, komt hard aan en kan je hele leven op zijn kop zetten. Bij sensitieve mensen kan zo'n rouwproces nog zwaarder zijn. Er zijn vanuit de huidige kennis voer hoogsensitiviteit, stress en rouw verschillende...

Alarmerend onderzoeksrapport

Alarmerend onderzoeksrapport

Hoe veilig is ons leidingwater nu eigenlijk echt? In Nederland leeft men min of meer met de overtuiging dat ons kraanwater schoon is en gezond is om te drinken. In België is het minder gebruikelijk om water uit de kraan te drinken. 'Kraantjeswater'. Het is normaal om...

Mezelf vinden kan alleen op mijn manier

Mezelf vinden kan alleen op mijn manier

Ken jij dat gevoel dat je nog zóveel moet doen, maar je al moe wordt bij de gedachte om eraan te beginnen? Of heb jij het idee dat je altijd maar met werk bezig moet zijn? Ik ken dat gevoel wel, of beter gezegd: ik kende dat gevoel. Als HSP kun je jezelf vaak volledig...

Wat hypnotherapie mij heeft gebracht

Wat hypnotherapie mij heeft gebracht

Ongeveer een half jaar geleden ben ik gestart met de opleiding ‘Lichaamsgerichte Hypnotherapie’. Een vraag die ik regelmatig krijg is: “wat leer jij allemaal op de opleiding”? Hoogste tijd dus om jullie hier wat meer over te vertellen én mijn enthousiasme over mijn...

Angst en massahypnose in de coronacrisis

Angst en massahypnose in de coronacrisis

Deze blog heb ik geschreven n.a.v. een uitzending van ‘De nieuwe wereld’ met Marlies Dekkers, Mattias Desmet (professor klinisch psycholoog) en Ad Verbruggen (filosoof). Angst en massahypnose in de coronacrisis Een van de vragen en ‘nood’ die mij persoonlijk veel...

Effectiever omgaan met boosheid

Effectiever omgaan met boosheid

Secondaire emotie Woede is vaak een secondaire emotie. Het volgt in een snelle reactie op emoties zoals angst, frustratie, verdriet of machteloosheid.⁣ In je boos zijn kun je niet meer helder denken. Je kunt een lijn trekken van geïrriteerd zijn naar je geërgerd...

Vertellen dat je HSP bent

Vertellen dat je HSP bent

Advies van Elaine Aron Elaine Aron introduceerde de term HSP (highly sensitive person), waardoor de aandacht voor hoogsensitiviteit in een stroomversnelling kwam. Deze karaktereigenschap is namelijk niet nieuw en werd al door Jung en later in de jaren ’30 door...

Afgestemd op de herfst

Afgestemd op de herfst

Naar binnen keren en loslaten In de herfst schept de natuur elk jaar weer uiterlijke beelden, zij legt al haar bonte kleuren af. Het wordt donker, koud en stil. Het planten- en dierenleven trekt zich terug. Wanneer je afstemt op deze cyclus dan ga je mee naar...

Frequentie verhogingen

Frequentie verhogingen

Volg de flow Soms lijkt het misschien of ik altijd in flow ben en me vol vertrouwen voel, echter in deze tijden ken ik ook de zware energie die er is. De kunst is om er niet in mee te gaan. Ik ben mezelf steeds meer bewust van mijn binnenwereld, waardoor ik hetgeen...

Shift in bewustzijn

Shift in bewustzijn

Op naar de nieuwe wereld... Terwijl er in de maatschappij een grimmige sfeer gaat ontstaan staan wij met zijn allen aan de grootste shift in bewustzijn die we tot noch toe hebben meegemaakt in dit leven. Op dit moment lopen er meerdere realiteiten en dimensies door...

Dankbaarheid

Dankbaarheid

Dankbaarheid is de kern van werkelijk geluk. Zonder dankbaarheid zouden mensen altijd maar negatief zijn. Mensen zouden voortdurend zeuren en lagen en al het moois van het leven over het hoofd zien. Dankbaarheid kan je ontzettend helpen in moeilijke tijden, je...

Wat weet jij van vitamine B12?

Wat weet jij van vitamine B12?

Expert in vitamine B12 Geïnspireerd door Hans Reijnen ging ik op zoek naar antwoorden. Het is een feit dat hoogsensitieve mensen vaker last hebben van een vitamine B12 tekort. Dokter Hans Reijnen is dé expert op het gebied van vitamine B12 in Nederland. Hij behandelde...

Breedvoerig onderzoek onder hoogsensitieve personen

Breedvoerig onderzoek onder hoogsensitieve personen

Anders denken Hoogsensitiviteit? Mensen denken bij het woord al snel aan zweverige theoriëen van mensen met vermoeiende kinderen. Maar hoogsensitieve peronen bestaan wel degelijk, blijkt nu uit een grootschalig onderzoek van klinisch psychologe Elke van Hoof (VUB). Ze...

Maak tijd om niets te doen

Maak tijd om niets te doen

Niets doen vinden we vaak moeilijk. Er is altijd wel iets wat we nog moeten doen of nog af moeten maken. Nou en... Soms heb je gewoon even tijd voor jezelf nodig. Die was loopt niet weg en al die andere klusjes ook niet. Wanneer je voelt dat je de verbinding met...

Cijfers en feiten

Cijfers en feiten

Welke mensen lopen het meeste risico om vanwege stressgerelateerde klachten uit te vallen en waarom? Vaak zijn HSP de werknemers die loyaal zijn, een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben. Degenen die altijd klaar staan voor collega's, de neiging hebben zichzelf...

Voordelen van hoogsensitiviteit

Voordelen van hoogsensitiviteit

Als HSP kun je vele voordelen ervaren zoals een goed geheugen hebben en veel kunnen onthouden. Je bent vaak goed in talen en leren. Je kunt ontzettend genieten van de kleine dingen in het leven maar bijvoorbeeld ook van een wandeling of fietstocht door de natuur....

Nieuwe huisstijl, nieuw begin

Nieuwe huisstijl, nieuw begin

Zalig zomerlied Ik kan zo genieten van het geluid van de zomer, het geluid van de cigales, een zalig zomerlied. Een van mijn lievelingsdieren is de cigale (zingcicade). Vooral omdat haar levensverhaal zo bijzonder is. Na een lang leven onder de grond (een jaar of zes,...