In 2019 ben ik geslaagd als HSP begeleider, te Amsterdam bij Antoine van Staveren. Het jaar daarna heb ik mij geschoold bij Hypenzo in Waalre, waar ik twee jaar heb voltooid. In het jaar 2022 kreeg ik voor mezelf het inzicht om te stoppen met de opleiding met persoonlijke redenen. Voor mij voelde het toen meer passend om gehoor te geven aan mijn zielsverlangen en dat was een verdiepende reis te maken in mezelf, in Mexico.
First things first: wat is hypnotherapie? Hypnotherapie is een therapie waarbij hypnose wordt ingezet als hulpmiddel tegen lichamelijke of mentale klachten. Hypnotherapie speelt in op ons onderbewustzijn; het onderbewustzijn is meestal vrij lastig te benaderen, omdat het bewustzijn hiervoor in de weg zit. Ons onderbewustzijn is van grote waarde, het heeft namelijk een aantal essentiële functies:
- Het slaat herinneringen op: chronologisch / tijdloos
- Het is het domein van emoties
- Het rangschik alle herinneringen
- Op tijd
- Op onderwerp
- Het onderdrukt herinneringen met onopgeloste negatieve emoties
- Het houdt ter bescherming onderdrukte emoties onderdrukt.
- Het presenteert onderdrukte herinneringen.
Hypnose is eigenlijk te vergelijken met dagdromen: je bent helemaal met je aandacht bij jezelf en de omgeving is voor even wat minder belangrijk. Het is een fase tussen waken en slapen in. Wist je dat het onderbewustzijn ook liefdevolle bronnen onderdrukt houdt? Hypnotherapie helpt om hier weer contact mee te maken.
Why?
Hypnotherapie kan om veel verschillende redenen worden ingezet. Ieder mens is anders en iedereen heeft zo zijn eigen beweegredenen om hiervoor te kiezen. Het kan o.a. worden ingezet om bijvoorbeeld van een bepaalde angststoornis of van andere klachten af te komen, maar het kan ook zijn dat je simpelweg jezelf verder wilt ontwikkelen en een energetische groei door wilt maken.
Ik geloof dat lichaam en geest nauw met elkaar zijn verbonden en dat ons lichaam ons heel veel te vertellen heeft. We leven zoveel vanuit ons hoofd en ‘verdwijnen’ daarmee snel met onze aandacht in de buitenwereld. Hypnotherapie zorgt ervoor dat je weer contact krijgt met je kern, je gevoel en het onderbewuste.
Ik geloof ontzettend in hypnotherapie omdat ik de voordelen hiervan zelf heb mogen ervaren. Hierdoor kon ik stappen zetten naar een fijner en lichter leven. Er zijn veel soorten coaching en therapieën; het is de kunst om te ontdekken waar jij behoefte aan hebt.
Klinkt HSP begeleiding als iets voor jou?
Ken je dat moment dat je wel iets zou willen veranderen in je leven? Ben je even helemaal vastgelopen en zie je het daardoor allemaal even niet meer zitten? Of wil je een beter overzicht in jouw leven hebben en loskomen uit een bepaalde situatie? Ben jij benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op.
Foto: morgandavidson